Innhold
- Ikke kjør for fort
- Bruk smertestillende medisiner som beskrevet
- Ikke løft før du blir fortalt at det er greit
- Hold øye med smitte
- Ta hele antibiotikakurset ditt
Til slutt har enhver prosedyre der et snitt og anestesi er involvert en risiko for komplikasjoner. Hoved blant disse er infeksjoner som forekommer i rundt fem prosent av alle operasjoner og opptil 33 prosent av alle abdominale operasjoner, ifølge en studie fra 2011 fra University of South Florida Department of Colon and Rectal Surgeries.
Ved å følge noen få enkle gjør og ikke-don, kan du unngå å gjøre en enkel kirurgisk prosedyre til en stor medisinsk krise.
Ikke kjør for fort
Du tror kanskje at ikke-kjøringsregelen etter operasjonen handler om anestesi. Og mens ja, en persons motoriske ferdigheter og dømmekraft kan svekkes alvorlig av anestesi og smertestillende medisiner, er de bare en del av problemet.
Hvis du har et snitt sår, hvor stort det er, kommer du ikke til å gjøre det noe bra ved å bevege deg rundt. Dette inkluderer å styre bilen, skifte gir og trykke på gasspedalen. Alle disse tingene kan forstyrre et sår, så vel som suturene som holder det på plass. Tenk deg hva som kan skje hvis du må treffe bremsene raskt eller, enda verre, ikke klarer å slå bremsene raskt nok.
Ring enten en taxi eller spør en venn eller et familiemedlem om å kjøre deg hjem etter operasjonen. Hvis du bor alene, vil det også være lurt å be noen bli hos deg en dag eller så for å hjelpe deg hvis det er noen problemer.
Bruk smertestillende medisiner som beskrevet
Noen mennesker liker ikke ideen om smertestillende medisiner fordi det gjør dem for groggy og ute av stand til å fungere skikkelig. Og selv om dette absolutt kan være tilfelle, kan det å gjøre det sykere lenger å unngå å unngå smertestillende midler.
Hvorfor? Fordi folk med smerter alltid vil bevege seg mindre enn de som har god smertekontroll. Å bevege seg mindre betyr en høyere risiko for blodpropp, spesielt i bena. Mennesker med smerte puster heller ikke så dypt og vil gjøre alt for å unngå hoste, noe som kan øke risikoen for luftveisinfeksjoner og lungebetennelse etter operasjonen.
Ikke løft før du blir fortalt at det er greit
Si at legen din forteller deg at du ikke skal løfte noe som er større enn 15 pund i seks uker, men etter en uke føler du deg bra og kan løfte 15 pund uten problemer. Du må være en rask healer, ikke sant?
Feil. Bare fordi du fysisk er i stand til å løfte, skyve eller trekke, bør du ikke ignorere det faktum at du har et sår som trenger helbredelse. Selv laparoskopiske ("nøkkelhull") operasjoner tar minst fem til ti dager å helbrede tilstrekkelig, mens større bukoperasjoner kan ta to måneder eller mer.
Overdreven belastning av noe slag (inkludert trening på treningsstudioet) kan ikke bare føre til at sår åpnes, men det kan også invitere til infeksjon i områder med ødelagt eller forstyrret hud. Sørg for å ta all resten du trenger og deretter litt.
Hold øye med smitte
Kirurgiske snitt har høy risiko for infeksjon bare ved at huden er ødelagt. For å unngå infeksjon, må du holde såret tørt, bytte bandasje i henhold til legen din, og være i stand til å fortelle når et sår ikke leges ordentlig.
Etter operasjonen kan du oppleve ømhet, kløe, prikking og nummenhet rundt snittstedet, eller legge merke til hevelse eller litt oser. Disse tingene er normale og bør ikke forårsake bekymring.
På den annen side, kontakt legen din hvis det er pus, overdreven blødning, feber, vedvarende smerte, økende hevelse eller rødhet, eller eventuelle endringer i lukt som kommer fra såret. Dette er ofte tegn på en utviklende infeksjon som trenger øyeblikkelig oppmerksomhet.
Ikke bli forstoppet
Hvis du hadde gastrointestinal kirurgi eller tar reseptbelagte smertestillende midler, har du økt risiko for forstoppelse. Forstoppelse skal aldri betraktes som "ikke så farlig." Ikke bare forårsaker det unødvendig ubehag, men det kan også bli gradvis verre hvis du er mindre i stand til å presse eller bruke nedre buk- og bekkenmuskulatur. Anstrengelse legger i tillegg ekstra stress på selve snittet.
Snakk med legen din og få de anbefalte avføringsmyknerne eller avføringsmidlene du trenger for å få deg riktig. I tillegg:
- Sørg for å øke vanninntaket mens du reduserer koffeinet.
- Å legge fiber i kostholdet ditt øker vekten på avføringen din og hjelper dem å bevege seg gjennom tarmene.
- Forsikre deg om at kostholdet ditt inneholder fersk frukt og grønnsaker hver dag, samt fullkornsbrød og frokostblandinger.
Ta hele antibiotikakurset ditt
Ta alltid medisinene dine som foreskrevet, spesielt antibiotika. Bare fordi snittet ditt ser bra ut og du føler deg bra, ikke anta at det betyr at du kan lagre resten av antibiotika for fremtidig bruk. Det fungerer ikke slik.
Å stoppe antibiotika for tidlig øker risikoen for å utvikle antibiotikaresistens, og ikke bare det medikamentet, men også for andre i klassen. Hvis dette skjer, kan det bety at neste gang du trenger antibiotika, vil de ikke fungere like bra eller i det hele tatt.
Ikke røyk
Det er ingen to måter med det: røyking skader helbredelse. Det enkle faktum er at såret ditt vil gro raskere og utvikler mindre arrdannelse hvis du unngår sigaretter under utvinningen.
Ifølge forskning fra Copenhagen Wound Healing Center ved University of Copenhagen, reduserer røyking mengden oksygen som er i stand til å komme til et sår mens det forstyrrer betennelsesceller som er ment å øke legen.
Til slutt kan røyking øke legetiden til kirurgiske sår, ofte med uker, samtidig som den allerede høye risikoen for infeksjoner og lungebetennelse øker.