Innhold
Å pakke vesken din for cellegiftinfusjoner bør ikke ta lang tid, men det er veldig verdt å legge litt vekt på varene du inkluderer. Faktum er at cellegift tar tid, og uten litt planlegging fremover kan du kjede deg, eller fokusere litt for mye på de giftige stoffene som kommer inn i blodet ditt. Du vil sannsynligvis bli kjent med cellegiftesykepleierne dine ganske godt, men sykepleierne har også andre pasienter å pleie og har vanligvis ikke tid til å underholde deg under infusjoner. Å ta deg tid til å pakke kjemotasken din full av ting for å holde deg både opptatt og komfortabel, vil helt sikkert gjøre infusjonene dine mer behagelige.Hva du skal pakke i Chemo Bag
Kjemosenteret ditt kan ha komfortable hvilestoler, bord for medisiner og magasiner, små TV-er og et lite kjøleskap fullt av drikke. Noen ganger kan pasienter ta med tallerkener fulle av snacks å dele, og sykepleierne kan ha kjeks og kaker tilgjengelig. Det vil sannsynligvis være et komfortabelt oppsett, men det kan være lurt å ta med ting som hjelper deg å bruke tiden eller få deg til å føle deg enda mer komfortabel.
Det er også noen ting du må ta med for cellegift som ikke bør glemmes, for eksempel forsikringskortet ditt, nylige laboratorieresultater og medisinske poster, telefonen og adresseboken, en bøtte eller pose for turen hjem (i tilfelle du utvikler cellegift -indusert kvalme), og viktigst av alt, en venn. Bare hvis du tenker å gjøre cellegift alene, kan ikke viktigheten av å ta med en venn overvurderes. Årsaken er imidlertid ikke at du trenger hjelp. Den virkelige grunnen er at mange kvinner ser tilbake på cellegiftinfusjonene sine; huske dem som tider der de kunne bruke (for det meste) kvalitetstid på å samhandle og innhente venner.
Likevel er det mange ikke-viktige, men ofte uvurderlige ting å inkludere. Vi vil se på noen av de viktigste tingene å pakke, og årsakene til det.
Skrik krem
Hvis du ikke har en cellegiftport eller PICC-linje og vil ha en IV satt inn for hver infusjon, kan de gjentatte petene være ubehagelige. Mange tror at ubehaget ved å få satt inn en IV er mindre i forhold til alt annet en person gjennomgår under kreftbehandling, men det er noen få grunner til å legge merke til disse mer mindre ubehagene. Den ene er at ting legger seg, og akkurat som ordtaket går om å bryte kamelens rygg, kan stikket i en nålestikke bare være det siste strået i din daglige håndtering av kreft.
Snakk med onkologen din først, men noen bruker lidokainkrem eller en lidokainplaster (nå tilgjengelig reseptfritt samt på resept) til området der IV skal settes inn. Kremen eller plasteret må vanligvis påføres 30 minutter til 45 minutter før nålen settes inn for å resultere i betydelig bedøvelse slik at du ikke kjenner nålen. Når det er sagt, kan lappene ofte være på plass i opptil 8 timer, så hvis du snakker med legen din på forhånd, kan du til og med kunne bruke dem før du reiser hjemmefra.
Påføring av plastfolie, medisinsk klebebånd eller et okklusivt bandasje for å forhindre at bedøvende krem kommer på klærne kan være lurt. Selv om disse produktene er tilgjengelig på de fleste infusjonssentre, kan det ta travle sykepleiere litt tid å samle dem til deg i tide, og å bringe dem med deg hjemmefra kan hjelpe deg med å sørge for at alle flyter så jevnt som mulig.
Drikkevarer og snacks
Som nevnt, har de fleste infusjonssentre en rekke drikkevarer og snacks for å hjelpe deg med å holde deg godt hydrert og næret under cellegift. Når det er sagt, hvis du har sterke preferanser, kan det lønne seg å ta med favorittene dine hjemmefra. For de som krymper av mengden plastforbruk som sees på sykehuset, kan det å bringe din egen væske i en metallvannflaske hjelpe deg med å redusere avfall, samtidig som du unngår de hormonforstyrrende kjemikaliene som finnes i mange plastbeholdere.
Dette kan også være en god ide for de som bruker et supplement slik glutamin i et forsøk på å redusere cellegiftindusert perifer nevropati. (Hint: det pågår mye forskning på måter å redusere nevropati på grunn av cellegift. Sørg for å snakke med onkologen din om ny forskning før du begynner med cellegift.)
Det er bevis for at bruk av ingefær til cellegiftindusert kvalme kan være gunstig, men ingefærøl i butikken inneholder ofte lite, om noen ekte ingefær. Å ta med egen hjemmelaget krystallisert ingefær, ingefærøl eller ingefærte kan bidra til å redusere kvalme i tillegg til å være en hyggelig påminnelse om hjemmet.
Filmer, romaner og / eller magasiner
Å se på filmer eller TV-serier mens du får infusjonen kan være veldig distraherende og gi deg en pause fra å fokusere på nåler, rør og poser med cellegifter. Last ned dem på forhånd fra Netflix, Amazon eller Google. Du vil også huske å ta med et sett (og to hvis vennen din vil se) på øreplugger eller hodetelefoner, slik at videoene dine ikke forstyrrer andre i infusjonsrommet.
Hvis du har tenkt å dykke ned i den nye romanen av favorittforfatteren din, er det en flott tid. Noen kjøper to eksemplarer av en bok, en for seg selv og en for vennen som blir med dem, og begynner å lese bøkene under infusjonen. Dette har fordelen av å lansere dere to på hva som kan omfatte flere oppfølgingsdiskusjoner etter at infusjonen er gjort. Eller du vil kanskje ha med deg magasinene du har samlet for rask og enkel lesing.
Selv om du tar med en venn på cellegift, er det lurt å ta med ting du kan lese alene. Noen ganger er stillhet det kreftsyke mennesker mest ønsker, og selv om du og vennen din bruker tiden på å lese forskjellige romaner, kan tiden sammen være veldig spesiell.
Spill å spille med vennen din
Hvis du tar med deg en venn (som vi igjen oppfordrer sterkt), bør du vurdere å pakke et spill eller to som du kan spille sammen. Enten du pakker kort, et bærbart spill, eller noe som Boggle, kan disse spillene hjelpe tiden med å gå forbi med et snev av humor også. Brettspill og kortspill kan være spesielt gode å pakke for lengre infusjoner, for eksempel hvis du får Taxol (paclitaxel).
Noen foretrekker å bare snakke med vennen sin under infusjonen. En av "fordelene" med cellegiftinfusjoner er at det kan gi deg og vennen din tid til å snakke uten krav fra hverdagen. Det er ikke noe tøy å brette eller oppvaskmaskiner å tømme i infusjonssenteret. Noen mennesker liker å ta opp sine egne emner, men andre liker å bruke en bok som "The Complete Book of Questions: 1001 Conversation Starters for Any Occasion" eller andre lignende bøker for å generere ideer. Eller du kan alltid bare google "emner for samtalestart" for å få ideer. Du kan bli overrasket over dybden og intimiteten i samtalene dine. Mange overlevende finner at en av "fordelene" eller vekstområdene på grunn av kreft ligger i evnen til å skjære gjennom de overfladiske og ha virkelig meningsfulle samtaler.
Håndverk
Hvis du er en håndverksperson, kan det være en god bruk av din tid å ta med små prosjekter til kjemoinfusjonene dine. Små strikkeprosjekter som hatter og skjerf eller andre håndarbeidsprosjekter er enkle å pakke, pakke ut og lastes opp igjen når infusjonen er ferdig. Ikke bare kan disse prosjektene holde nervøse hender opptatt, men de gir deg noe å vise for tiden du har brukt i cellegiftstolen.
Penn og papir
Å ta med penn og papir kan være gunstig på mange måter. Noen bruker tiden til å skrive brev til venner og familie. Andre bruker papiret til å notere hva de leser. Atter andre bruker tiden til journalføring av kreftreisen.
Selv om du ikke er forfatter, kan journalføring eller "ekspressiv skriving" brukes til å krønike din reise, avklare tankene dine eller se etter sølvfargene underveis. Tross alt forteller forskning oss at sølvforinger, eller måten kreft forandrer mennesker på positive måter (noe som har blitt kalt posttraumatisk vekst) er vanlig.
Det kan til og med være fysiske fordeler knyttet til journalføring, spesielt journalføring som fokuserer på de positive aspektene ved kreftopplevelsen. Noen få studier antyder nå at ekspressiv skriving kan bidra til å motvirke kjemobrain; de irriterende kognitive endringene som kan oppstå etter cellegift.
Hvis du er tapt for hva du skal skrive, bør du vurdere å oppføre tre positive ting som har skjedd siden, og bare fordi du har kreft. Har du for eksempel møtt noen du ellers ikke hadde møtt? Tenk på hvordan du nå ser på andre mennesker. Å gå gjennom motgang selv gjør oss ofte følsomme overfor motgang (ofte skjult) i andres liv.
Lotion og leppepomade
Sykehus er ofte veldig tørre, og huden din og leppene kan bli tørre, selv uten cellegift lagt til blandingen. Å pakke din favorittkrem og leppepomade kan bidra til å holde huden myk og fuktig. Det kan være nyttig å tenke på andre produkter for personlig pleie i denne kategorien når du pakker vesken. Med kreftbehandling er det mye som er utenfor vår kontroll, men disse små tiltakene kan ikke bare forbedre komforten din, men gir deg en større følelse av kontroll over kroppen din på dette tidspunktet.
Et ord fra veldig bra
Å ta litt tid til omtenksomt å pakke cellegiftposen din, kan ikke bare redusere angst og kjedsomhet, men gjøre tiden for infusjonene til noe du husker nostalgisk. Det er få ganger i våre voksne liv som lar oss gjøre hva vi ønsker (bortsett fra å måtte sitte i en stol med en IV på plass) uten forstyrrelser. Brainstorm måter du ikke bare kan hjelpe tiden på, men også få tiden til å telle på en spesiell måte.