Innhold
Du tar godt vare på huden din. Du vasker ansiktet tre ganger om dagen. Du spiser ikke sjokolade eller drikker brus. Så hvorfor har du fortsatt ungdomsakne?Selv om det er veldig frustrerende og ikke virker rettferdig, er kviser i tenårene ekstremt vanlig. Så vanlig at nesten alle tenåringer får det på et eller annet tidspunkt.
Fører til
Først må du vite at du ikke gjorde noe for å forårsake kviser. Kviser er forårsaket av faktorer som er utenfor din kontroll.
Kviser begynner dypt nede i huden, der du ikke kan se. For det første blokkerer olje og døde hudceller porene, og skaper en liten kviseflekk som kalles a comedo. Hvis bakterier invaderer, blir follikkelen rød og hovent, og det dannes en kvise.
Det er en bestemt type bakterier, propioni acnes, som forårsaker kviser. Disse bakteriene er normale beboere i huden, men for mennesker med kviser har de en tendens til å være mer følsomme for dem.
Å ha kviser betyr ikke at huden din er skitten, eller at du ikke gjør en god jobb med å rense huden din. Faktisk kan overivrig rensing og kraftig skrubbing gjøre utbrudd verre, ikke bedre.
Hormonelle endringer i puberteten
I løpet av tenårene forekommer store hormonelle endringer i kroppen. Disse hormonene, spesielt androgenhormoner, øker oljeproduksjonen.
Dette forklarer hvorfor huden din plutselig er mye mer fet enn den var da du var liten gutt. Og mer olje betyr flere poreblokkeringer og flere kviser.
For de fleste tenåringer topper akne i alderen 15 til 17 og blir sakte bedre derfra. Det betyr ikke at du må vente med å vokse ut av kviser. Det er mange medisiner du kan bruke i mellomtiden for å rydde opp i huden din.
Arvelighet
Tilbøyeligheten til å utvikle kviser er genetisk, så hvis noen av foreldrene dine hadde kviser, er det mer sannsynlig at du også får kviser.
De fleste vokser ut av kviser, men for noen mennesker kan kviser vare langt ut i voksen alder. Noen mennesker får til og med kviser for aller første gang som voksne.
Kviser myter
Nå som du vet de grunnleggende årsakene til kviser, bør du også vite hva gjør ikke det forårsake det. (Det er mange myter om hva som forårsaker kviser som flyter rundt.)
Onani forårsaker ikke kviser. Det har heller ikke sex. Eller ikke ha sex.
Og du trenger ikke å gi avkall på sjokolade eller andre søtsaker. De fleste leger er enige om at søppelmat ikke er årsaken til kviser. Et næringsrikt kosthold er viktig, men noen få godbiter vil ikke gi kviser.
Å røre ansiktet ditt får deg heller ikke til å bryte ut. Men å rote med eksisterende kviser kan gjøre dem verre, så definitivt la dem være alene for å helbrede.
Behandling
Du må vente på at kviser forsvinner av seg selv. Ungdomsakne kan ryddes opp hvis du får de rette behandlingene.
Først begynner du med en reseptfri akneebehandling fra butikken. Bruk disse hver dag i noen uker. Huden din blir ikke klar over natten, men etter noen uker bør du merke klarere hud.
Hvis kvisen din ikke blir bedre med kjøpte produkter, kan det hende du trenger reseptbelagte medisiner for å få det under kontroll. Det finnes en rekke medisiner tilgjengelig som gjør en god jobb med å rydde opp i ungdomsakne.
Snakk med foreldrene dine om å se en hudlege, fordi du ikke trenger å bare "takle" ungdomsakne. Du kan få det ryddet opp med de rette behandlingene.