Innhold
Oppkast er et av de mest ubehagelige symptomene vi må tåle når vi får visse sykdommer. Selv om det oftest er forårsaket av gastroenteritt (også kjent som "mageinfluensa"), håndterer folk også oppkast under graviditet, etter å ha tatt visse medisiner, mens de gjennomgår kreftbehandling, når de har migrene, og av flere andre grunner.Vi vil se på hva som skjer med kroppene våre når vi kaster opp. Hvorfor skjer det, og hva kan vi gjøre for å føle oss bedre?
Hva forårsaker oppkast?
Når vi er syke med virussykdom som fører til oppkast, er slimhinnen i magesekken eller mage-tarmkanalen vanligvis betent og irritert. Når du prøver å spise eller drikke, irriterer du ytterligere fôret og får det til å fjerne innholdet i magen. Noen ganger er irritasjonen så ille eller refleksen din er så følsom at den fører til fortsettelsen av oppkast selv etter at magen er tom. Du kan kaste opp galle eller bare tørke.
Oppkast kan også være forårsaket av problemer med hjernen - for eksempel hjernerystelse / hodeskade, hjernesvulst, migrene eller infeksjon, eller med det indre øret, som svimmelhet eller bevegelsessykdom. I disse tilfellene oppstår oppkast uten irritasjon i mage-tarmkanalen.
Hos voksne og eldre barn er den vanligste årsaken til oppkast viral gastroenteritt.
Hva du kan gjøre
Hvis du befinner deg i å håndtere oppkast - enten det er deg selv eller noen du bryr deg om - er det ting du bør vite om hvordan du skal behandle det. Selv om det bare er et symptom på en sykdom og ikke en sykdom i seg selv, kan handlingene du tar når du kaster opp, påvirke hvor raskt du kommer deg og hvor ille det kan være.
Denne artikkelen om oppkastbehandlinger tar deg gjennom trinnvise instruksjoner om hva du skal gjøre når du eller noen du bryr deg om er oppkast. Det kan også hjelpe deg å finne ut når du kan være i en situasjon der du trenger å søke lege.
En av de viktigste leksjonene du vil lære - og noe mange gjør feilen ved å gjøre uten å vite hvor mye det kan skade - er å ikke spise eller drikke noe umiddelbart etter oppkast. Det kan være fristende å i det minste drikke noe etter at du har kastet opp fordi munnen din nå smaker forferdelig og du vil unngå dehydrering, men å spise eller drikke rett etter oppkast fører ofte til mer oppkast. Hvis magen tømmer seg, trenger den tid til å hvile og slappe av før du legger noe annet i den. Vent minst 15 minutter før du prøver å spise eller drikke etter oppkast.
Det er blandede anmeldelser om hvorvidt å følge en streng BRAT diett vil hjelpe med oppkast og / eller diaré. Generelt vil det ikke skade å la magen hvile og spise tørr stivelsesholdig mat i en dag eller to etter oppkast (eller mens du er på bedring). Disse matvarene er mildere i magen og mindre sannsynlig å irritere gastrointestinalt system. Hvis du ikke klarer å spise mat som er inkludert i BRAT-dietten, snakk med helsepersonell eller diettist om alternativer.
Når skal du søke hjelp
Noen ganger er oppkast så alvorlig at det ikke kan håndteres hjemme, eller det er forårsaket av noe alvorlig som trenger medisinsk behandling. Det kan være vanskelig å finne ut om en av disse situasjonene gjelder deg. Hvis du kaster flere ganger om dagen i mer enn rundt 24 timer, er det lurt å kontakte helsepersonell.
Du bør også oppsøke lege hvis du kaster opp blod eller hvis oppkastet ditt ser ut som kaffegrut. Hvis du opplever alvorlig hodepine og stiv nakke- eller nakkesmerter ved oppkast, kontakt helsepersonell med en gang.
Hvis du ikke er sikker på hva du skal gjøre, må du alltid kontakte helsepersonell for å få råd.