En oversikt over overflødig slimproduksjon

Innhold

• Symptomer
• Fører til
• Diagnose
• Behandling

Overflødig slim, noen ganger referert til som kronisk slimhypersekresjon eller kronisk sputumproduksjon, kan være forårsaket av et bredt spekter av faktorer, fra allergi til infeksjon, eksponering av sigarettrøyk til kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). Bortsett fra å være et ubehagelig og irriterende symptom, kan det forårsake hoste, tungpustethet og andre bekymringer, avhengig av årsak og alvorlighetsgrad.

Symptomer

Levetiden og alvorlighetsgraden av overflødig slim er svært varierende. Noen kan oppleve overflødig slimproduksjon som kronisk bronkitt, som er definert som tilstedeværelsen av en kronisk, produktiv hoste- og sputumproduksjon i minst tre påfølgende måneder på to påfølgende år. Andre kan bare oppleve en økning i slim midlertidig, for eksempel med allergi eller en virusinfeksjon.

Symptomer inkluderer:

• Sår eller riper i halsen
• Føler behovet for å hoste
• Produktiv eller uproduktiv hoste
• Hvesing
• Problemer med å sove
• Trengsel i nesegangene og luftveiene

Komplikasjoner

Mens en liten mengde slim hver gang iblant er normal, kan en økt mengde slimoppbygging som varer lenge eller en økning i slimtykkelse eller klebrighet være en grunn til bekymring. På lang sikt kan kronisk slimproduksjon påvirke helsen din ved å skade luftveiene og redusere lungefunksjonen, begrense din evne til å delta i fysisk aktivitet og redusere din generelle livskvalitet.

Spesielt hos KOLS-pasienter kan for mye slim øke antall forverringer og i tillegg risikoen for respirasjonsrelatert dødelighet.

Årsaker til økt slimproduksjon i KOLS

Fører til

Slim produseres av begercellene som finnes i slimhinnene i kroppen og tjener et viktig formål: å fange rusk, irriterende stoffer og bakterier slik at de kan hostes opp og fjernes (ryddes) fra nedre luftveier.

I noen tilfeller er overproduksjon og hypersekresjon av slim også relatert til manglende evne til å hoste opp det overskytende på grunn av atrofi i lunge- eller halsmuskulaturen, eller skade på cilia i luftveiene (de hårete strukturer som er ansvarlige for å presse slim opp og ut ).

Det er flere faktorer som i utgangspunktet kan bidra til slimproduksjon og hypersekresjon:

• Allergier: Miljøutløsere som pollen eller forurensning eller dander kan være irriterende for kroppen, så kroppen prøver å rense de fremmede stoffene ved å skape mer og mer slim for å hoste opp.
• Astma: Hevelse og betennelse i luftveiene som går hånd i hånd med astma resulterer også i slimproduksjon.
• Infeksjon: Virusinfeksjoner i lungene og luftveiene (kjent som bronkitt) kan føre til overflødig slimproduksjon ettersom immunforsvaret arbeider for å fange opp viruset og fjerne det fra kroppen.
• Røyking: Røyking og eksponering for sigarettrøyk er de største faktorene i kronisk overflødig slimproduksjon. Studier viser at sigarettrøykere med både kronisk bronkitt og begrenset luftstrøm har et økt antall begerceller og betennelsesceller i luftveiene.
• KOLS: Noen pasienter med KOLS har økt slimproduksjon og sekresjon på grunn av en overflod av begerceller og overdimensjonerte slimkjertler i luftveiene sammenlignet med friske mennesker, noe som resulterer i en kronisk hoste. Dessverre kan personer med KOLS ha problemer med å fjerne overflødig slim på grunn av ineffektiv hoste og andre aspekter av tilstanden.
• Cystisk fibrose: En genetisk sykdom som resulterer i veldig tykk, klebrig slimproduksjon, cystisk fibrose påvirker lungene og andre organer, for eksempel bukspyttkjertelen. Det klebrig sputum gjør det veldig vanskelig å fjerne luftveiene for å puste.

Diagnose

Hvis du har hatt en dvelende, produktiv hoste eller en økning i mengden eller tykkelsen på slimet ditt, må du sørge for å avtale en time med legen din, som vil stille deg flere spørsmål om hoste og slimnivå.

Den beste måten å finne ut om overflødig slim er et resultat av en virus- eller bakterieinfeksjon, er å gi en prøve for sputumkultur. Du hoster ganske enkelt en teskje slim i en ren kopp som deretter sendes til et laboratorium for analyse.

Behandling

Behandlingen er fokusert på å hjelpe deg med å produsere og skille ut mindre slim og fjerne mer av det ut av luftveiene. Hvis du røyker, kan du slutte å røyke for å fjerne hosten. Å slutte å røyke er faktisk det beste du kan gjøre under mange forhold, inkludert kronisk bronkitt og KOLS.

Reseptfrie medisiner

Ditt lokale apotek vil ha reseptfrie alternativer som kan bidra til å lindre slimoppbygging, inkludert:

• Dekongestanter som Sudafed (pseudoefedrin) og Vicks Sinex (oksymetazolin), som kan bidra til å stoppe slimproduksjonen
• Slemløsende midler som Mucinex (guaifenesin), som hjelper til med å fjerne slim fra luftveiene ved å øke vanninnholdet i slim, noe som gjør det lettere å hoste opp

Hjem rettsmidler

Hvis tilstanden din ikke er alvorlig, og du foretrekker et mer naturlig alternativ, bør du vurdere disse hjemme-løsningene:

• Bruk en luftfukter om natten
• Tilsett et par dråper essensiell olje av eukalyptus i dusjgulvet mens du skyller av
• Tar honning som et betennelsesdempende hoste

Reseptbelagte medisiner

Når overflødig slim er et kronisk problem, snakk med legen din som kan foreslå passende behandlinger. For eksempel kan personer med kronisk bronkitt bruke inhalatorer - ofte mer enn en for å lette hevelse i luftveiene og åpne luftveiene. Oralt kortikosteroid prednison er ofte også foreskrevet for kronisk bronkitt.

Fysiske behandlinger

Fysioterapi i brystet, postural drenering og bruk av luftveisklareringsanordninger kan også være nyttig for noen med slimproduksjon.

Utfører postural drenering for personer med KOLS

Et ord fra veldig bra

Det er best å ikke la en gnagende hoste vedvare for lenge uten å bli undersøkt av en lege. Selv om du ikke har KOL, kan kronisk bronkitt være et advarselstegn, ettersom forskning viser at kronisk bronkitt er en prediktor for lungesykdom. I en studie hadde unge voksne som hadde kronisk hoste og slim, men normal lungefunksjon, nesten tre ganger risikoen for å utvikle KOLS enn de som ikke hadde kronisk bronkitt.