Innhold
- Fører til
- symptomer
- Eksamener og tester
- Behandling
- Støttegrupper
- Outlook (prognose)
- Mulige komplikasjoner
- Når skal du kontakte en medisinsk faglig
- Forebygging
- Alternative navn
- referanser
- Gjennomgå dato 3/26/2018
Sorg er en reaksjon på et stort tap av noen eller noe. Det er oftest en ulykkelig og smertefull følelse.
Fører til
Sorg kan utløses av en elskedes død. Folk kan også oppleve sorg hvis de har en sykdom som det ikke er noen kur for, eller en kronisk tilstand som påvirker livskvaliteten. Enden av et vesentlig forhold kan også forårsake sorg.
Alle føler seg sorg på sin egen måte. Men det er vanlige stadier i sorgprosessen. Det begynner med å gjenkjenne tap og fortsetter til en person til slutt aksepterer tapet.
Folks svar på sorg vil være annerledes, avhengig av omstendighetene til døden. For eksempel, hvis personen som døde hadde en kronisk sykdom, kan døden ha vært forventet. Enden av personens lidelse kan til og med ha kommet som en lettelse. Hvis døden var tilfeldig eller voldelig, kan det ta lengre tid å komme til et akseptasjonsstadium.
symptomer
En måte å beskrive sorg på er i fem faser. Disse reaksjonene kan ikke forekomme i en bestemt rekkefølge, og kan forekomme sammen. Ikke alle opplever alle disse følelsene:
- Fornektelse, vantro, nummenhet
- Anger, skylden andre
- Forhandlinger (for eksempel, "Hvis jeg er kurert av denne kreften, vil jeg aldri røyke igjen.")
- Deprimert stemning, tristhet og gråt
- Godkjennelse, kommer til uttrykk
Personer som sørger kan ha gråtende magi, søvnbesvær og mangel på produktivitet på jobben.
Eksamener og tester
Din helsepersonell vil utføre en fysisk eksamen og spørre om symptomene dine, inkludert søvn og appetitt. Symptomer som varer for en stund kan føre til klinisk depresjon.
Behandling
Familie og venner kan tilby følelsesmessig støtte under sorgprosessen. Noen ganger kan eksterne faktorer påvirke den normale sorgprosessen, og folk kan trenge hjelp fra:
- geistlige
- Psykisk helse spesialister
- Sosial arbeider
- Støtte grupper
Den akutte fasen av trist varer ofte opp til 2 måneder. Mildere symptomer kan vare i et år eller lenger. Psykologisk rådgivning kan hjelpe en person som ikke klarer å møte tapet (fraværsreaksjon), eller som har depresjon med å sørge.
Støttegrupper
Bli med i en støttegruppe hvor medlemmene deler felles erfaringer og problemer og hjelper lindrer stresset fra å sørge spesielt hvis du har mistet et barn eller ektefelle.
Outlook (prognose)
Det kan ta et år eller lenger å overvinne sterke følelser av sorg og å godta tapet.
Mulige komplikasjoner
Komplikasjoner som kan skyldes pågående sorg, inkluderer:
- Bruk av narkotika eller alkohol
- Depresjon
Når skal du kontakte en medisinsk faglig
Ring leverandøren din hvis:
- Du kan ikke håndtere sorg
- Du bruker overdreven mengder medikamenter eller alkohol
- Du blir veldig deprimert
- Du har langvarig depresjon som forstyrrer ditt daglige liv
- Du har selvmordstanker
Forebygging
Sorg bør ikke forhindres fordi det er et sunt svar på tap. I stedet bør det respekteres. De som sørger skal ha støtte for å hjelpe dem gjennom prosessen.
Alternative navn
Sorg; sørg~~POS=TRUNC; dødsfall
referanser
American Psychiatric Association. Trauma- og stressorrelaterte lidelser. I: American Psychiatric Association. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. 5. utg. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 265-290.
Powell AD. Sorg, beredskap og justeringsforstyrrelser. I: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Omfattende klinisk psykiatri. 2. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 38.
Gjennomgå dato 3/26/2018
Oppdatert av: Fred K. Berger, MD, avhengighet og rettsmedisinske psykiater, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.