Innhold
Dysbiose er en tilstand der det er ubalanse mellom mikroorganismer på eller i kroppene våre. I balanse har disse koloniene av mikroorganismer en tendens til å ha en gunstig effekt på kroppene våre. Når det er ubalanse, kan vi oppleve uønskede symptomer.Oversikt
Tarmmikrobiota dysbiose, også kjent som tarm- eller gastrointestinal dysbiose, refererer til en tilstand der det er ubalanse mellom mikroorganismer i tarmene. Disse mikroorganismer, samlet kjent som tarmflora, består overveiende av forskjellige bakteriestammer, og inkluderer i mindre grad sopp og protozoer. Tarmfloraen er viktig for fordøyelsen og immunfunksjonen. En tilstand av dysbiose vil derfor resultere i fordøyelsessystemet og andre systemiske symptomer.
Helseproblemer som skyldes tarmdysbiose
Dysbiose er identifisert som en mulig rolle med en rekke helseproblemer. Hva denne rollen kan være, er ikke alltid klart. Det teoretiseres at balansen mellom tarmbakterier kan påvirke immunforsvaret og helsen til tarmens foring (økt tarmpermeabilitet). Som du kan se, er helsemessige forhold der dysbiose kan spille en rolle ikke alle fordøyende i naturen:
- Inflammatorisk tarmsykdom (IBD)
- Irritabel tarmsyndrom (IBS)
- Fedme
- Metabolisk syndrom
- Type 2 diabetes
- Ankyloserende spondylitt
- Atopisk eksem
- Revmatoid artritt
Fører til
Dysbiose gjenspeiler en endring i populasjonen til de forskjellige mikrober, ved at uhjelpelige mikrober overmanner de som er mer fordelaktige. Dessverre har dette en tendens til å ha en snøballeffekt, ettersom de færre mengdene av nyttige mikrober blir mindre og mindre i stand til å hindre de "uvennlige" mikrobene i å formere seg. Dysbiose kan også være et resultat av en endring i plasseringen av de forskjellige typer mikroorganismer gjennom tarmene eller en endring i hvordan de fungerer.
Noen faktorer som ser ut, bidrar til en tilstand av dysbiose inkluderer:
- Antibiotisk bruk (fra medisiner eller fra inntak av antibiotikabehandlede animalske produkter)
- Usunt kosthold (mangel på næringsstoffer og fiber eller inneholder skadelige stoffer)
- Alkoholmisbruk
- Sekundær til medisinsk sykdom, slik som cellegift mot kreft
- Høye stressnivåer i livet
Forbedre tarmhelsen
Dysbiose kan teoretisk forbedres gjennom forbedrede kostholds- og livsstilsvaner, for eksempel å spise et balansert, næringsrikt kosthold og engasjere seg i sinn / kroppsteknikker for stresshåndtering. Noen alternative helsepersonell anbefaler bruk av beinbuljong, men det er ingen klinisk forskning for å sikkerhetskopiere denne anbefalingen.
Forskningen på forholdet mellom tarmdysbiose og helsen vår er fortsatt i foreløpige stadier, selv om den utvides raskt. Per nå er det flere behandlingsalternativer som har mottatt noe forskningsstøtte for å forbedre en tilstand av dysbiose:
- Probiotika
- Prebiotika
- Fekal mikrobiota-transplantasjon
For personer som har irritabel tarmsyndrom, er det et spesifikt antibiotikum som heter Xifaxan (rifaximin) som retter seg mot dysbiose i tarmene.
Per nå er dette medisinområdet fortsatt i sine foreløpige stadier. Tydelig informasjon om forbedring av dysbiose og hvilken effekt det vil ha på helseforstyrrelser er foreløpig ikke tilgjengelig. Imidlertid ser det ut til at dette undersøkelsesområdet er lovende.