Svelging av piller er et stort problem for noen mennesker

Innhold

• Bekjennelser fra et skap Pill-Chewer
• Min vanskeligheter med å svelge piller
• Hva er så ille med pilletygging?
• Tips for svelging av piller
• Oralflo Pill Swallowing Cup
• Bunnlinjen

Å svelge piller er vanskelig for flere enn du kanskje tror. Jeg så en undersøkelse som antydet at 40% av menneskene har problemer med å svelge piller. Noen blir tyggegummi - og av mer enn en grunn er det ikke veien å gå.

Bekjennelser fra et skap Pill-Chewer

Jeg er det man kan kalle et skap. Jeg har tatt artrittmedisiner regelmessig siden jeg var 19 år og fikk diagnosen revmatoid artritt. Jeg er sikker på at det var noen barndomsforekomster da jeg trengte et antibiotikum, men det var som en ung voksen med leddgikt da jeg skjønte at det var et problem for meg å svelge piller.

Jeg er så subtil når jeg skal spise middag med familie eller venner, da jeg diskret glir pillene mine en om gangen i munnen og tygger uten mer handling enn det som kreves for tyggegummi. La oss sette rekorden rett, jeg er ikke helt så subtil som jeg tror jeg er. Det ser alltid ut til å være noen med høy stemme, klar til å blåse dekselet mitt. Du tygger ikke pillene dine, er du? Ewww!

Min vanskeligheter med å svelge piller

Jeg tenkte ikke mye på dette gjennom årene. Jeg trakk meg fra å ta pillene mine på min måte. Jeg innrømmer at det er litt irriterende når jeg ser andre ta piller i en eneste slurk - flagrende med deres evne til å tygge en håndfull uten å tippe. Flaunting er for dramatisk - men poenget mitt er at de kan gjøre det og jeg kan ikke - ikke uten problemer, i det minste.

Jeg husker jeg så en artikkel om hvordan kjæledyrseiere sliter med å gi medisiner til sine elskede dyr. Anbefalingen var å gi medisinene sine med peanøttsmør. Med min 18 år gamle dachshund, Haley (nå avdøde), ville jeg pakke pillene hennes i biter av amerikansk ost. Jobbet hver gang. Hvis alt du trenger å gjøre er å lure en hund mer eller mindre - hvorfor har jeg fortsatt problemer med å svelge piller?

Hva er så ille med pilletygging?

Det er reelle grunner til at pilletygging er en dårlig idé. Så til jeg erobrer min dårlige vane - er dette skrevet som gjør som jeg sier, ikke som jeg gjør. Først og fremst er noen medisiner enterisk belagt. Et enterisk belegg forhindrer at medisinen frigjøres til den når tynntarmen. Enterisk belagte medisiner, hvis de ikke svelges hele, kan forårsake irritasjon i magen eller kan bli inaktivert av magesyre.

Det er også medisiner som er vedvarende frigjøring, forlenget frigjøring, tidsbestemt frigjøring, kontrollert frigjøring eller kontinuerlig frigjøring. Det er nok å si - hvis du ikke svelger denne typen piller hele, risikerer du å forstyrre den tiltenkte leveringsmåten for medisiner i blodet.

Selv når medisinene ikke er enterisk belagt eller kontrollert frigjøring, kan piller påvirke smaksløkene dine eller ødelegge emaljen på tennene. Det er egentlig ikke noe bra å si om det!

Tips for svelging av piller

I et forsøk på å overvinne min vantiltrekkende, kjeveknyttende, dårlige smaksprøver, pilletygge - har jeg sett etter løsninger. Riktignok har jeg i for mange år vært helt fornøyd med min dårlige vane.

Her er noen av rådene jeg kom over. Før du tar piller:

• Pust pusten dypt for å slappe av i nakke- og halsmusklene.
• Hold en isbit eller isbit i munnen for å bedøve halsen og berolige gagrefleksen.
• Ta en drink med vann før du legger piller på tungen.
• Plasser pillen på tuppen av tungen. (Andre anbefaler midten av tungen. Prøv begge deler - se hva som fungerer for deg.)
• Ikke psyk deg ut ved å tenke "Jeg tar en PILL". Tenk "MAT" i stedet. Hvis du tenker "PILL", vil du føle deg stramme i halsen.

For mange mennesker som har problemer med å svelge piller, er det rent psykologisk. Jeg beskyldte alltid den smale halsåpningen min som grunnen til at jeg tygger piller. Når jeg tenker på det, fant jeg på det.

Oralflo Pill Swallowing Cup

I løpet av søket etter de ovennevnte tipsene for å hjelpe til med å svelge piller, fant jeg et produkt designet for å hjelpe - en pillesvelgekopp. Den hevder at "den unike, patenterte designen letter den naturlige svelrefleksen for å hjelpe deg med å svelge medisiner eller piller uten stress eller ubehag."

Det ser ut som en smårolling, men hjelper visstnok barn, voksne eller eldre - alle som har problemer med å svelge piller. Jeg har ikke prøvd det. Hvis du har det, gi meg beskjed på [email protected].

Bunnlinjen

Enten det er en slurk vann, en popsicle-forrett, en spesiell kopp eller å jobbe med psyken din som vil eliminere problemer med å svelge piller - gjør det. Enkelt sagt, det er skadelig å gjøre det på noen annen måte.