Innhold
Plasteret er en svært effektiv prevensjonsmetode når den brukes riktig. Faktisk er plasteret like effektivt som p-piller og er et godt alternativ, reversibel, hormonell prevensjonsmiddel. Forskning antyder at plasteret til og med kan gi flere fordeler med pillen, inkludert:- Plasteret trenger bare å påføres en gang i uken, så det krever ikke at du husker å bruke det hver dag. Dette kan forbedre effektiviteten og etterlevelsen.
- Plasteret gir pålitelig graviditetsbeskyttelse for kvinner som har problemer med å svelge piller.
Selv om plasteret gir utmerket beskyttelse mot å bli gravid, kan denne effektiviteten kompromitteres hvis den ikke brukes riktig.
Påføring av lappen
Du må feste plasteret på overkroppen (men ikke brystene), mage, rumpe eller overarm. Det anbefales at du bruker et annet nettsted hver gang du setter på en ny oppdatering.
Hvis lappen faller av
Hva du bør gjøre hvis lappen faller av, avhenger av hvor lenge lappen har vært delvis eller helt løsrevet.
Tommelfingerregel
- Hvis det har vært mindre enn 24 timer siden lappen falt av, kan du bare feste den samme lappen på samme sted (så lenge den fremdeles er klissete). Du kan også erstatte den med en ny oppdatering.
- Hvis lappen din har falt av for mer enn 24 timer, deg må påfør et nytt plaster. Kast den som har falt av.
Hvis du bytter ut lappen med en ny, blir dagen du skifter lappen den nye ukedagen du endrer lappen. Hvis du for eksempel bytter ut et falt av lappen på en tirsdag, vil du endre det på tirsdag påfølgende uke).
Du bør også bruke en backup prevensjonsmetode de første syv dagene etter at du har brukt et nytt plaster fordi det har gått mer enn 24 timer siden forrige plaster falt av.
Det ser imidlertid ut til at det er sjelden at en lapp faller av. I følge Oppdatert, en elektronisk referanse brukt av leger og pasienter for grundig medisinsk informasjon, studier viste at bare 1,8 prosent av depotplastene ble helt løsrevet og 2,9 prosent ble delvis løsrevet. En studie inkluderte utfordringer som bruk av badstue, boblebad, bruk av tredemølle og nedsenking av kaldt vann. Et varmt, fuktig klima økte heller ikke risikoen for løsrivelse.
Det ser da ut at lappen fester seg uansett varme, fuktighet, trening, boblebad, svømming og bading / dusjing. Så selv om det er viktig å vite hva du skal gjøre hvis lappen din faller av, er sjansen veldig stor for at den ikke gjør det.
Hvis du glemmer å endre oppdateringen
For å være mest effektiv, må du bytte plasteret (samme dag) en gang i uken i tre uker. Så går du en uke uten det. Hvis du vil endre dagen du legger på lappen, kan du velge en ny dag å ta den på i løpet av den plasterfrie uken (uke 4).
Følgende er retningslinjer som hjelper deg å vite hva du skal gjøre hvis du glemmer å bruke plasteret (avhengig av hvilken uke i syklusen du er i):
- Første lapp (uke 1):Hvis du glemmer å sette plasteret over den planlagte startdagen, må du holde på et nytt plaster så snart du husker det (denne dagen blir din nye dag hver uke for å endre plasteret). For å unngå graviditet, må du bruke sikkerhetskopi (prevensjon, sæddrepende middel, svampen) i syv dager.
- Andre eller tredje lapp (uke 2 eller 3):fordi det er omtrent en to-dagers mengde med fortsatt frigjøring av rikelig med hormoner, har du et to-dagers sent-vindu for å skifte plaster i begynnelsen av uke 2 eller 3. Hvis du har igjen på plasteret i opptil to dager tilkan du bare bruke den nye oppdateringen på dette tidspunktet. Du trenger ikke å bytte "patch-endringsdag", og du trenger ikke ekstra prevensjon. Hvis det har vært mer enn to dager når du innser at du har glemt å bytte plaster, har du større risiko for svikt i prevensjonen. Hvis du har hatt sex i denne tidsrammen (tre eller flere dager etter starten av uke 2 eller 3), kan det være lurt å bruke nødprevensjon. Du må også bruke sikkerhetskopi av prevensjon i syv dager (begynner med dagen du endrer plasteret), og du må bytte patch-endringsdag til den dagen du husker å endre patch.
- Glemmer å ta av deg den tredje plasteret: Hvis du glemmer å ta av plasteret i begynnelsen av uke 4 (den plasterfrie uken), er dette OK. Bare fjern den når du husker det. Du kan fortsatt starte den nye syklusen din (uke 1) på den vanlige planlagte oppdateringsdagen for oppdateringen.